Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 65,48g.
Frühstück: Ei, Gut & Günstig Letscho, Milch 1,5%. Mittagessen: Ei, Gut & Günstig Letscho. Abendessen: Wechsler's Senf-Dill-Sauce für Lachs, Wiesenhof Geflügel Pastrami, Lidl Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Ei, Scho-Ka-Kola Scho-Ka-Kola, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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