Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 108,27g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 225,69g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Waldfrucht, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Metzgerfrisch Salami 1A, Arla Kærgården Ungesalzen, Honig, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Abendessen: Möhren, Tomaten, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr., Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|