Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2014
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113,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 120,58g.
Frühstück: Danone Silhouettes 0% Greek Yogurt - Blueberry, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breasts, Boiled Egg. Mittagessen: Unico unico red kidney beans no salt added, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Jell-O Sugar Free Dulce De Leche, Mustard. Abendessen: Hard-Boiled Egg, Mustard, Onions, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breasts, Kirkland Signature Walnuts, Boiled Peanuts. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kellogg's All-Bran Buds, Jell-O Sugar Free Dulce De Leche, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Moov Moov organic frozen bluees, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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Michels_elle's Gewichtsverlauf
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