Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 103,95g | Kohlh: 54,86g.
Frühstück: REWE Bio Bio Butterkäse, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Edeka Bio Tofu Natur. Abendessen: Inkospor Active pro 80 Schoko, Kaufland Milch 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Quarkbällchen, Mandeln, Herbalife Protein Riegel Zitrone. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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