Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 129,53g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 39,49g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Кето Баунти, Arla Сливки 36%, Свинина, Grigoriou Сыр Gouda, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Цветная Капуста. Abendessen: Кето Баунти, Болгарский Перец, Milbona Сыр Эмменталь, Allantika Hadjicosta Ветчина. Snacks/Sonstiges: Alambra Миндальное Молоко, Cote d'Or Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком , Amoy Кокосовое Молоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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