Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
93,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 54,92g | Eiw: 121,88g | Kohlh: 267,27g.
Frühstück: Cappuccino, Trader Joe's Röstzwiebeln, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Abendessen: Dennree Prinzessbohnen, Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vitafit Traubensaft. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Eis. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limbalum's Gewichtsverlauf
|