Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 10,18g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 195,15g.
Frühstück: Oat Unsweetened Milk, High Bran. Mittagessen: Pink Lady Apples, Pink Lady Apples. Abendessen: Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Carrot, British Very Fine Whole Green Beans, Onions, Bird Eye Chillies, Chopped Tinned Tomatoes, Minced Garlic, Green String Beans, Tomato Puree. Snacks/Sonstiges: Easy Peeler Satsuma, Tea with Milk and Sugar, Skinny Latte (Medio), Asda Chosen By You Orange & Pineapple Double Strength Squash. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
must be all the muscle your building up!
07 Sep 21 vom Mitglied: Bootylicious!1
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Jamie_D's Gewichtsverlauf
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