Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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110,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 262,09g.
Frühstück: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese, Gefro Brühe. Abendessen: Korn Mühle Roggen Knäcke, Dreistern Schmalzfleisch, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Dulano Südtiroler Speck, BioBio Jausenkäse, Gourmet Feigen-Senf, Bauer's Jagdwurst. Snacks/Sonstiges: Ja! Knabberbox, Biscoteria Haselnuss-Schnitte, Stardrink Cola Mix 0%, Weintrauben, BioBio Soft Aprikosen, Clarky's Salzstangen, Pfirsich, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Schrittzähler - 11 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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