Sebastian486's Notizen, 26 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
100 kg Bisher verloren: 35,1 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2021:
1787 kcal Fett: 92,46g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 116,69g.   Frühstück: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Edeka Avocado Hass, Möhren. Mittagessen: Sanella Russischer Zupfkuchen , REWE Bockwurst. Abendessen: Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
3000 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

48 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
🤦🏻‍♂️😅 
25 Aug 21 vom Mitglied: Sebastian486
Tolle Leistung!!! 👍😘 Applaus, Applaus, Applaus!! 👏🎉🎉🎉 Super gemacht! 😘 
26 Aug 21 vom Mitglied: Gaenseliese
😂😂😂🤦🏼‍♀️😅 
26 Aug 21 vom Mitglied: Jan1977!
Punktlandung! Der 🦉 sitzt schon vor deinem Haus und möchte gerne zu dir🤪 
26 Aug 21 vom Mitglied: Samson1967
Das hätte auch ruhig heute schon passieren können 😅 
26 Aug 21 vom Mitglied: Sebastian486
Immer mit der Ruhe, Margen ist es soweit! ✊Daumen gedrückt! 
26 Aug 21 vom Mitglied: Gaenseliese
Das wird wohl morgen nichts😂😂😂 Ich sage nur Schokoladenkuchen, Bockwurst und Dönerbox!!! 🙈🙈😂😂😂😂😂😂🤪🤪 
26 Aug 21 vom Mitglied: Jan1977!

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Sebastian486's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.