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Hatte mir mehr erhofft 🤬
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 23,93g | Kohlh: 38,33g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse, Aldi Butterkäse, Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, Müller Kalinka Kefir. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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