Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
79,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 40,93g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 218,88g.
Frühstück: Light Live Himbeere. Mittagessen: Light Live Sekt Alkoholfrei Rosé, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Muffin. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janine_Ro's Gewichtsverlauf
|