Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 10,99g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Kattus Oliven Entsteint, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Pellkartoffeln, Greenland Bunte Gemüsemischung, Greenland Broccoli. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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