Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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60 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 242,22g.
Frühstück: Ashgrove Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Tesco Intense Dark Chocolate, Cooked Egg, Ashgrove Full Cream Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Bacon. Abendessen: San Remo Egg Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Bananas , Vegemite Vegemite , Devondale Extra Soft Butter, White Bread Trevallyn Bakery, JC's Quality Foods Almonds, Blueberries, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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