Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 94,15g | Kohlh: 81,78g.
Frühstück: Boiled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Grits, Quest Vanilla Protein Shake, Sports Research Collagen Peptides. Mittagessen: Cucumber, Baby Carrots , Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Lettuce, Kentucky Legend Thick Sliced Oven Roasted Turkey , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). Abendessen: Salmon, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Blackberries , Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Almonds . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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