Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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69 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 276,97g.
Frühstück: Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Crownfield Zarte Haferflocken , Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Karotten. Abendessen: Knorr Tomato al Gusto Kräuter, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Karotten, Aldi Aubergine, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melonen, Katjes Tappsy, Kellogg's Extra Crunchy Müsli Fruit, Alesto Kalifornische Pflaumen, Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Art Of Choclat Pralinenkorb Hausmischung, Gelatelli Crisp 'N' Cake. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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anikazüfle's Gewichtsverlauf
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