Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 80,92g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 210,69g.
Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Ritz Crackers - Fresh Stack, Watermelon . Mittagessen: Pasta with Meat Sauce. Abendessen: Bananas , Boost High Protein Very Vanilla. Snacks/Sonstiges: Perry's Ice Cream Premium Vanilla Ice Cream, Southern Comfort Southern Comfort, Planters Honey Roasted Peanuts (1.75 oz). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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