Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 119,90g | Kohlh: 337,86g.
Frühstück: Ferrero Ferrero Collection, Salt, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Publix Pimento Cheese Spread. Mittagessen: Madhava Coconut Sugar, Whole Foods Market Tiramisu Cake Slice, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cinnamon. Abendessen: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Unsalted cooked jasmine rice, Salt, Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket, S&W Organic Black Beans. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Silk Organic Almond Milk, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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