Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Vollkornbrot, Omelett oder Rührei mit Pilzen. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Haferflocken (Gekocht), Honig, Banane, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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