Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 28,17g.
Frühstück: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Mittagessen: Kohlrabi. Abendessen: Ja! Kräuter Frischkäse, Erlenhof Kulturchampignons, Balcerzak Original Polnische Krakauer, Gouda, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Hartgekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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