Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 112,05g | Eiw: 186,77g | Kohlh: 165,80g.
Frühstück: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Zgusionkaprot. Mittagessen: Cremisee Harzer Minis, Müller Ayran, Landvogt Eier aus Bodenhaltung, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes). Abendessen: Tillman's Mini Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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