alpakagirl04's Notizen, 25 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
59,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2021:
1330 kcal Fett: 31,70g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 178,27g.   Frühstück: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kölln Haferflocken (40g), Blaubeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Champignons, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Zucchini, Real Quality Pita Weizen , Bonduelle Gold Mais, ORO di Parma Tomaten Stückig. Abendessen: Monarc Quarktasche. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alpakagirl04's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.