Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 93,73g | Eiw: 115,49g | Kohlh: 122,29g.
Frühstück: Frico Gouda Mittelalt, Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Mischkornbrot. Mittagessen: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Thomy Hollandaise Legere, Rinderhackfleisch, Brokkoli, Pellkartoffeln. Abendessen: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Milbona Gouda Mittelalt. Snacks/Sonstiges: Merlot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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