Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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112,4 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2461 kcal
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Fett: 145,97g | Eiw: 138,59g | Kohlh: 112,52g.
Frühstück: Cheddar-Käse, Aldi Salami, Mestemacher Eiweißbrot, Golden Toast Vollkorn Toasties. Mittagessen: Pellkartoffeln, Gut & Günstig Bratheringsfilet in Würziger Marinade. Abendessen: Meica Bio-Saft-Bockwurst, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Patros Feta Leicht. Snacks/Sonstiges: Jever Fun. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dickmannnnn's Gewichtsverlauf
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