Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 77,57g.
Frühstück: Rolffes Kasseler-Braten (25g), Be Light Schmelzkäse, Aldi Dinkelvollkornbrötchen, Yokebe Forte. Abendessen: Zucchinisuppe, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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