Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 62,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 79,88g.
Mittagessen: Lidl Hass Avocado, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Milfina Joghurt Türkischer Art, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Lidl Radieschen. Abendessen: Alpenmark Butterkäse, Zwiebeln, Edeka Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Aldi High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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