Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 104,95g.
Frühstück: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Aldi Mozzarella Leicht, Zucchini, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: McDonald's Curry Sauce, Gekochtes Ei, Butter, Gut & Günstig Sonnenmais, Reishunger Vollkorn Basmati Reis, Krini Hülsenfrüchte Potpourri, Freshona Bunter Gemüsemix. Snacks/Sonstiges: Frankonia No Sugar Added Weisse, Aldi Bio Vollkorn-Knäcke mit Quinoa, Radieschen, Kirschtomaten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Ist klar. Hast doch gestern gar nichts gemacht 😜
25 Aug 21 vom Mitglied: Sebastian486
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Also ICH hatte meine fast 13000 Schritte und du??😂😂
25 Aug 21 vom Mitglied: Jan1977!
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Tz….. da kann ich doch locker jeden Tag mithalten 😂
25 Aug 21 vom Mitglied: Sebastian486
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Du meinst die Summe deiner Tage in einer Woche😂😂😂
25 Aug 21 vom Mitglied: Jan1977!
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25 Aug 21 vom Mitglied: Sebastian486
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Jan1977!'s Gewichtsverlauf
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