Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 93,28g | Eiw: 159,15g | Kohlh: 246,74g.
Frühstück: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: K-Classic Crinkles, Rügenwalder Spezialitäten Straßfurter Hähnchen Keule. mehr...
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453 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 16 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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