Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 9,41g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 49,63g.
Frühstück: Nescafe Espresso. Mittagessen: Mondo Italiano Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Sojasoße, Hengstenberg Weißweinessig, Kühne Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Edeka Pfifferlinge, REWE Beste Wahl Eisbergsalat mit Kräutern. Abendessen: Aldi Braune Champignons, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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amaro78's Gewichtsverlauf
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