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Einen schönen Dienstag wünsche ich 😊
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95,5 kg
Bisher verloren: 56,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 12,62g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 14,18g.
Frühstück: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Bratwurst, Kartoffelgratin, Aldi Schweinesteak, Bio Schweinefilet-Medaillons. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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