Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 83 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
772 kcal
|
Fett: 24,16g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 92,31g.
Frühstück: Wassermelone, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Apfel, REWE Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Rosinenbrötchen, Sports Factory 40% Protein Riegel Banane. mehr...
|
|
1994 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dominostein72's Gewichtsverlauf
|