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💪🦊
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64,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 150,87g.
Frühstück: Granatapfel, Johannisbeeren, Crownfield Müsli Crunchy Zimt Nuss, Milbona Joghurt 1,5%. Mittagessen: Greenforce Easy To Mix Hack, Zwiebeln, Zucchini, Möhren, Freshona Passierte Tomaten, Rapsöl, Milbona Gratin Käse, Vemondo Kichererbsen Fusili. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Lidl Kürbiskernbrot . Snacks/Sonstiges: Giotto Cookies & Cream. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, spazieren - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RosaFuchs's Gewichtsverlauf
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