Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3559 kcal
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Fett: 131,56g | Eiw: 114,61g | Kohlh: 462,71g.
Frühstück: Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Brezenstange. Mittagessen: Reis (Gekocht), Schweinefleisch süß-sauer. Abendessen: Aldi Kochschinken, Bergader Almkäse Cremig Mild, Penny Markt Kartoffel-Zwiebel-Brot, Grüner Blattsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, M&M's Peanut, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Radisal89's Gewichtsverlauf
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