Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 238,96g.
Frühstück: Bauckhof Dinkel Müzli, Granny Smith Äpfel, Banane, Naturjoghurt. Mittagessen: REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Butter, Käse, Pumpernickelbrot. Abendessen: Nudeln, Pesto. Snacks/Sonstiges: Storck Mamba, hanuta Hanuta, Kinder Kinderriegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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l@ndrew's Gewichtsverlauf
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