Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 71,81g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harry Dinkeltoast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schulte Feingebäck Biskuitzungen. Abendessen: Pellkartoffeln, Ja! Sahne-Heringsfilets. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jessica E.84's Gewichtsverlauf
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