Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 63,75g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 146,25g.
Frühstück: Ashgrove Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Black Tea. Mittagessen: Chobani Plain Greek Yoghurt. Abendessen: Domino's Pizza Supreme Traditional Classic Crust Pizza, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Kiev, Corn. Snacks/Sonstiges: Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, JC's Quality Foods Almonds. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spicehorn's Gewichtsverlauf
|