Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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321 kcal
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Fett: 13,88g | Eiw: 25,54g | Kohlh: 25,55g.
Abendessen: Diamond of California Slivered Almonds, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Grapes, Celery , Carrots , Tomatoes, Red Onions, Cherry Tomatoes. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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