Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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106,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 30,87g | Kohlh: 70,75g.
Frühstück: Erasco Heiße Tasse Indisch Tandoori. Mittagessen: Wonnemeyer Frischer Krautsalat mit Zwiebeln und Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Be Light Körniger Frischkäse, Extra Natives Olivenöl, Südzucker Zucker, Aldi Bio Eier, Barilla Nudeln Gekocht. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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