20 Tage Urlaub bei Mama hat natürlich einige Folgen mitgebracht, aber ich bin echt happy, dass " nur" die 2,4 kg plus und nicht 5 kg😨.jetzt geht wieder los.
112,6 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 37,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2021:
927 kcal Fett: 36,65g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 73,36g.   Frühstück: Gurke (Geschält), Lidl Forellenfilets Geräuchert, Hipp Kinder Reiswaffeln, Banane, Tropische Obstmischung, Gekochtes Ei, Aldi Körniger Frischkäse, 5-Korn-Müsli, Alnatura Leinöl Nativ. mehr...
102 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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