Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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98 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 112,32g.
Zweites Frühstück: Tassimo White Choco Coconut Latte , REWE Hähnchen in Aspik, Kerrygold Butter Gesalzen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Edeka Alaska Seelachssalat, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Rama Cremefine 7%, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Ebly Ebly Gekocht. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, K-Classic Mozzarella Light. mehr...
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2422 kcal
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Bewegung:
HIIT - 10 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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pinkygirl0815's Gewichtsverlauf
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