Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 30,96g | Kohlh: 128,30g.
Frühstück: Netto Milch 0,3%, Wasser, Kaffee, Eierkuchen. Mittagessen: Aprikosen, Pfirsiche. Abendessen: Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis, Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Banane. mehr...
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597 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 1 Minute, Apple Health - 20 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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