Елена Всемогущая's Notizen, 23 Aug 21

Из-за жары пью оооочень много, вес не уходит😩
106,9 kg Bisher verloren: 38 kg.    Still to go: 37,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2021:
931 kcal Fett: 44,11g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 98,67g.   Frühstück: Ашан Авокадо Хасс , Семга Слабосоленая, Икра Лососевая, Хлеб Бородинский. Abendessen: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Арбуз. Snacks/Sonstiges:  Магнат Мороженое. mehr...
556 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Елена Всемогущая's Gewichtsverlauf


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