Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2014
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95,7 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 101,01g | Eiw: 106,67g | Kohlh: 42,51g.
Frühstück: Aquafina Water (16.9 oz), Atkins Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Mittagessen: Kroger Pork Rinds, Land O'Lakes Salted Butter, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Abendessen: McCormick Pure Vanilla Extract, Cinnamon, Egg, Beveri Organic Golden Flaxseed, Great Value Baking Powder, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Original Beef Steak (50 Calorie Pack). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Crystalmcwarren's Gewichtsverlauf
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