Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 53,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 145,14g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Food For Future Soja Vanilla. Abendessen: Rührei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Snacks/Sonstiges: Gemüse, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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