Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 63 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen . Mittagessen: Milfina Joghurt Türkischer Art, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Champignons, Edeka Zucchini . Abendessen: Spiegelei, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Edeka Rucola. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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