Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 147,68g.
Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Dost Tam Yağlı Ayran , Untad Ekşi Mayalı Tam Tahıllı Çavdarlı Ekmek 🍞, Ta!Da! Et Döner . Abendessen: Torku Limonata, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Mezgit Pane , Tereyağı, Nuh Ankara Tel Şehriye, Mlife Basmati Pirinç. Snacks/Sonstiges: Peyman Bahçeden Kavrulmuş Badem , Şeftali. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 16 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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