Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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107,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 86,84g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 93,19g.
Mittagessen: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Abendessen: 燒鴨, 麵粉烤餅, 黑輪, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. Snacks/Sonstiges: 每日優果 黑糖黃金魚酥. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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