Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
74,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 49,48g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 114,05g.
Frühstück: Dream Dinners Jasmine Rice, Panera Bread Egg & Cheese Breakfast Sandwich, Stater Bros. Sugar Free Non-dairy French Vanilla Creamer. Abendessen: Wal-mart Deli Macaroni Salad, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine . mehr...
|
|
2114 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shanekwa's Gewichtsverlauf
|