Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 24,43g | Kohlh: 89,51g.
Frühstück: Seitenbacher Saltoos, DM Kürbiskerne , Chiquita Banane, Gefrorene Blaubeeren, Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild 1,8% Fett. Abendessen: Kölln Haferflocken (40g), TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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alpakagirl04's Gewichtsverlauf
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