Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 178,69g.
Frühstück: 餐前麵包, 黑咖啡. Mittagessen: 健健美 養樂多, 八方雲集 韓式辣味鍋貼. Abendessen: 肉羹麵. Snacks/Sonstiges: 燒仙草, 啤酒. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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