Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2014
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113,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 116,01g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 169,80g.
Frühstück: Fettarme Milch, Kiri Kiri mit Sahne, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Marmelade, Gekochtes Ei. Mittagessen: Alnatura Früchteriegel Traube-Himbeere, Alnatura Dinkel Cracker Sesam. Abendessen: Olivenöl, Kirschtomaten, Gemischte Blattsalate, Senf, Salakis Schafkäse Light, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Sonstiges: Cola (mit Koffein), Nutella Nutella, Reinert Bärchenstreich, Gutes Land Gouda, Graubrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tina.hh's Gewichtsverlauf
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